メディミール宅配弁当の口コミ・評判は？添加物なしの糖尿病・腎臓病制限食におすすめ

メディミールで作られているお弁当は、管理栄養士と医療の専門チームが献立を監修した「糖尿病制限食」「腎臓病制限食」を食べることができます。

食品添加物が使われていないので、健康的な食生活を送りたい人にもおすすめできるサービスです。

今回はメディミールの口コミ・評判と、私が実際にメディミールの宅配弁当を注文して食べてみた体験談・感想をレポートします♪

メディミールは「制限食」に特化したサービスです。

糖尿病・腎臓病・高血圧など、様々な病気に対応した食事を提供してくれます。

メディミールのサービスの特徴

メディミールで作られているお弁当は、管理栄養士はもちろんのこと、看護師・理学療法士・言語聴覚士といった医療の専門チームがそれぞれの立場で監修をしています。

調理の段階で、食品添加物は使われておらず、加工食品も極力さけて、一品一品細かく栄養成分を調整しながら手作りをしており、健康的で体に優しいお弁当を食べることができます。

※価格は税込価格です。

メディミールのサービス内容の特徴についても、詳しく見ていきましょう。

管理栄養士と医療専門チームが作る制限食

メディミールの献立を監修しているのは、管理栄養士と看護師・理学療法士・言語聴覚士といった医療の専門チーム。

お弁当の栄養バランスが整っていることはもちろん、各制限食に特化したメニューなので、健康のことを気づかった食生活を送ることができます。

メディミールは、以下の症状をお持ちの方に対応した制限食を提供しています。

食品添加物不使用

メディミールで提供されるお弁当は、食品添加物が使われていません。

私は数多くの宅配弁当を使ってきましたが、食品添加物が使われていないのはメディミールだけと言い切ります！

(健康食品を謳っている宅配弁当会社でも、少量の添加物は入っていることがほとんどなんです。)

メディミールでは加工食品の使用も極力避けて作られているので、健康的な食生活を送りたい人にぴったりのサービスとなります。

食品添加物に気を使った食生活を送りたい人には、メディミールがすごくおすすめです！

管理栄養士による食生活のアドバイスを受けれる

メディミールには管理栄養士が常駐しているので、制限食の選び方や食生活についてなど、電話で相談することができます。

健康のための食生活に悩む人には、とても嬉しいサービス内容となっていますね。

衛生管理も徹底

メディミールでは、菌の繁殖を防ぐため、ブラストチラーにて急速冷却・急速冷凍しています。

また、定期的に菌検査を行い衛生状態を把握・管理しており、食材の日持ち検査や工場内の衛生検査を定期的に行う事で確かな品質が保たれています。

そのほかにも、清潔従業員への衛生教育を徹底。
制服の交換、マスク着用、健康管理、手洗い・うがい殺菌など厳格に行われています。

医療・介護現場での実績あり

メディミールを運営する「ベストリハ株式会社」は、医療・介護事業を運営しております。

そのため、本当に求められる食事・喜ばれる食事は何か、生の声を聞き、それを商品として反映することができます。

実際に病院や施設にもメディミールのお弁当を納品しており、医療・介護の現場でも導入されている確かな実績があるのです。

電子レンジで温めるだけなので楽チン！

メディミールは冷凍弁当なので、レンジで温めるだけの簡単メニュー。

家事の時短にもつながり、忙しい社会人や、自力での家事が難しいご高齢の方にもぴったりです。

メディミールの口コミ・評判

続いて、メディミールの口コミ・評判をインターネット・SNSで調べてみたのでご紹介します。

口コミ・評判① 思ったより味が美味しかった！

思ったより味が美味しくて驚きました。
母も美味しいと言っているので、これなら続けられそうです。
定期検診でも数値が下がったので、効果はあると実感しています。

メディミール公式サイトより引用

メディミールのお弁当は一食ずつ手作りで作られているので、真心を感じます。
それが美味しさの秘訣なのかもしれません。

口コミ・評判② どのサービスよりも低カロリーでダイエットに最適

今日はファスティングダイエット初日。朝がスムージーだけで、後は軽い食事OK。総カロリー699kcalなり。今日の糖尿病食のメインは餃子でした。色んなカロリー食のサイト調べてるけど、メディミールが1番低カロリーだな。たまには、他の所でも頼んでみようっと。 pic.twitter.com/cEW75CE3En

— すなくぢら💙三田財閥 (@sunakujira) July 1, 2020

どの宅食サービスよりも低カロリーで嬉しいという口コミも◎
ダイエット食としても最適ですね！

口コミ・評判③ 味付けが意外としっかりついている

たんぱく質と塩分制限食を試してみました。
思っていたより味つけがしっかりしていて美味しくいただきました。

メディミール公式サイトより引用

制限食は、味付けが薄いイメージがありますが、メディミールのお弁当は意外にもしっかり味付けがされているんですね！

口コミ・評判④ 定期検診で褒められた

6月4日(火)に、2ヶ月に1回の糖尿検診に行ってきました。
A1Cの値が6.2%で褒められました。
先生の糖尿食のおかげかも。
ありがとう！

メディミール公式サイトより引用

検診の結果が良かったという口コミも◎
メディミールは制限食をお求めの方には、本当におすすめできるサービスです！

私自身もメディミールでお弁当を注文してみたので、その時の体験談をレポートします♪

メディミールで注文から4日後に、自宅に荷物が届きました！

メディミールは、初回注文から最短2日で届けられます！
どの宅配弁当サービスよりも配送手配がスピーディーです！

冷凍タイプのお弁当のため、クロネコヤマトのクール宅急便で届きました。

早速開封してみます。

私は、メディミールの「バランス健康食」を注文しました。

ダンボールに入っていた内容物一覧は、以下の通りです。

お弁当を実食してみたので、その時の様子も写真とともに紹介します。

「鮭とさつまいものクリーム煮弁当」を実食した感想

※一日に必要な各栄養素の必要摂取量【参考サイト：厚生労働省、大塚製薬】

一日に必要な栄養素の必要摂取数を確認しても、かなり控えめに献立が組まれていることが分かりますね。

特にエネルギーと塩分がかなり控えめに作られています。

私は今まで健康志向の高いいろんな宅配弁当を今まで利用してきましたが、メディミールはダントツでヘルシーですね。

メディミールは冷凍保存されたお弁当なので、調理方法はレンジで温めるだけ。

解凍時間はお弁当の種類によって異なるので、パッケージを確認します。

調理の手間がかからないのはもちろん、食べ終わったら容器を捨てれば良いだけなので、食事後の後片付けの手間も削減できます。

牛肉のチャプチェ風弁当を電子レンジで温めました。

見た目からしてかなりヘルシーですね。

これだけの量で、227kcalとは驚きですね。

227kcalってどのくらいか分かりますか？

ご飯普通盛り一杯が約250kcal前後とされているので、どれだけ低カロリーなお弁当か伺えます。

お皿に盛り付けしてみました。

メディミールのおかずと一緒に、ご飯(小盛り)とお味噌汁を追加しました。

ご飯＋味噌汁で総カロリー300kcalくらいなので、メディミールと合わせてもトータル「527kcal」！

相当カロリーに気を使った食生活ができますね。

そのほかにも、塩分や控えめに作られている点も嬉しいポイントです。

それで、メディミールを実際に食べてみた感想ですが、

「味が薄い・・・」

といった第一印象を受けました。

カロリーや塩分制限がされているお弁当なので、当たり前の話なんですが、やっぱり薄かった＞＜！

といっても、ただ「薄い」というには語弊があって、「素材の味を楽しめる優しい味」と表現した方が正しいです。

味付けが控えめなので、その分素材の味をじっくり味わうことができ、普段どれだけ素材の味を無視した食生活を送っていたのか・・・と逆に反省してしまいました(笑)。

体にじわ〜っと栄養素が染み渡っていくような、温かい感覚に包まれます。

まるで、おばあちゃん家に行っておばちゃんの手料理を食べているような・・・そんなどこか懐かしいような味わいを感じました。

メディミールでは一食ずつ手作りしているので、その辺が味の温かみに繋がるんですね！

メディミールを注文＆実食して感じたメリット・デメリット

ここまでメディミールを実際に注文して食べてみた体験談をレポートしました。

続いては、実際にサービスを使い実食してみたからこそ感じた、メディミールのメリット・デメリットをご紹介します。

メディミールのメリット

まず最初に、メディミールを実際に注文して実食してみて感じた「メリット」からご紹介します。

制限食としてもダイエット食としても最適

メディミールは、数ある宅配弁当サービスの中でも、「制限食」に特化しているサービスです。

以上の症状をお持ちの方に適した、制限食を提供しています。

持病をお持ちの方はもちろん、ダイエットや生活習慣病の予防としての食事にもできるので、健康を気遣うすべての人におすすめできるサービスです。

食品添加物が一切含まれていないのは嬉しい！

▲ 黒酢チキンのアボカドソース弁当 ▲

私がメディミールを使っていて一番に感じたメリットは「食品添加物が含まれていない」ことです。

他社の宅配弁当サービスでは、ほとんどのお弁当に食品添加物が含まれています。
(健康志向の高い宅配弁当でも、食品添加物が入っています・・・苦笑)

私自身そこまで食品添加物を気にする方ではないのですが、「ない」なら「ない」に越したことはないですよね。。。

食品添加物を気にされる方には、全力でメディミールをおすすめします！！

栄養バランスが整っていて野菜不足を補える！

▲ 豚肉の塩麹炒め弁当 ▲

メディミールは、管理栄養士と医療チームが考案した献立なので、栄養バランスが整っています。

特に私が着目した点は、「豊富な種類の野菜が摂れる」ことです。

実際のメニューを見ていただけたら分かると思いますが、いろんな種類の野菜が豊富に盛り付けられています。

現代人は何かと野菜不足な食生活を送りがちなので、普段の野菜不足を補う面でも一役買ってくれます。

【初回限り】1,000円割引クーポンがもらえる

メディミールを初めて注文したら1,000円割引のクーポンがもらえました！

これは嬉しすぎ！！！

2回目以降も使いやすくなりますね！

家事・料理の手間が省ける

メディミールに限らず「宅配弁当」全体に言えることなんですが、宅配食を日々の生活に取り入れると自炊の手間が省けて本当に楽になります。

「買い物→料理→後片付け」とこのサイクルをほぼカットできるので、空いた時間を他の家事の時間に回せたり、自分のプライベートの時間に回すことができます。

メディミールは、電子レンジで温めるだけの簡単調理。

忙しい主婦のみなさんはもちろん、自炊する余裕がない働く単身者、高齢者など自分で料理をすることが困難な方の心強い味方になってくれるのです。

日本全国どこでもサービスを受けることができる

メディミールでは、クール宅急便を使って日本全国どこでもお弁当を届けてくれます。

遠方に住む両親や祖父母の代わりに注文もできるので、離れている家族の食生活の面倒も見ることができます。

しかも、送料が全国一律料金価格なのも嬉しい！

クロネコヤマトを使うので、受け取り日時の指定ができる点も使い勝手の良さを感じています。

メディミールのデメリット

メリットだけではありません。

メディミールを使ってみて感じた「デメリット」ももちろんあります。

良いことばっかり述べても意味がありませんよね。
デメリットになるところもしっかりと述べるので、チェックしてくださいね。

味付けが薄い(ダイエットや制限食をお求めの方向け)

私がメディミールを初めて食べた時感じたのは「味が薄い」ということです。

制限食なので仕方ないのですが、味付けがしっかりめが良い人には向きません。

「食を楽しみたい人」というよりは、あくまでも制限食をお求めの方や、ダイエットをしたい方、生活習慣病の予防をしたい方向けなので、購入の際はご注意ください。

量が少ない

メディミールを実際に使ってみて「量が少なめ」と思いました。

カロリーや塩分が制限されたサービスなので、この辺も致し方ないのかもしれませんが、宅配弁当に「量」をお求めの方はメディミールをおすすめできません。

ただ、私はメディミールのお弁当と一緒にご飯と味噌汁を自分で用意していただきました。

なので十分に満腹感を得ることができたので、ご自身の体と相談しながら追加で品目を増やすと良いかもしれませんね。

品目を追加するとその分カロリー・塩分などの栄養素も加算されるので、ご注意ください。

メディミールの料金と送料

メディミールは「定期コース」と「都度購入」の2パターンがあります。

それぞれの料金と送料について見ていきましょう。

「カロリー制限食」の料金と送料

カロリーと塩分を抑えたメニューを展開する「カロリー制限食」コース。

カロリーを240kcal(±10%)に、塩分を2.5g以下に調整しています。

カロリー・塩分の摂取を控える必要のある糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方、またメタボ対策にもおすすめです。

「たんぱく質＆塩分制限食」の料金と送料

「たんぱく質＆塩分制限」コースは、たんぱく質・カリウム・リン・塩分を抑えたメニュー。

たんぱく質を10g以下に、塩分を2g以下に、カリウムを500mg以下に調整しています。

たんぱく質・カリウム・リン・塩分の摂取を控える必要のある腎臓病・糖尿病性腎症の方、透析中の方におすすめです。

「塩分制限食」の料金と送料

塩分は血圧と密接な関係があります。
塩分を摂りすぎると体内の塩分と水分の量を調整するために血液量が増え、高血圧になりやすくなります。

「塩分制限食」コースは、カロリーを300kcal以下、塩分を2g以下に調整しています。

減塩にこだわりながらもしっかりとした味付けのお食事を楽しめます。

「バランス健康食」の料金と送料

「バランス健康食」コースは、健康サポートを第一に、栄養バランスを追求しながら美味しく調整した、健康保持・増進のためのお食事です。

カロリーを300kcal以下、塩分を3g以下に調整しています。

メディミールの注文・会員登録方法を画像解説

続いて、メディミールの注文・会員登録方法を、画像付きで解説していきます。

サービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしていただけたらと思います。

Step① 好きなコースを選ぶ

まず最初に、「メディミール公式サイト」へアクセスします。

自分が注文したいコースを選択します。

私は今回、「バランス健康食」のコースを注文してみました。

該当のお弁当をカートに入れます。

ショッピングカートに、注文したお弁当が追加されました。

Step② 個人情報の入力

続いて、個人情報の入力を行います。

入力する項目は、以下の通りです。

Step③ 支払い方法の入力

お支払い方法の選択をします。

以上の3つの方法から選べます。

簡単なアンケートに答える項目があるので、入力します。

Step④ 最終確認

再度注文内容を確認して、問題がなければ「この内容で注文する」ボタンをクリックします。

Step⑤ 注文完了

注文が完了しました。

登録したメールアドレス宛に、注文内容が記載されたメールが届くので、こちらも忘れずに確認してください。

メディミールの注文方法は、注文したいコースを選んで個人情報を入力するだけなのでとても簡単です。

1〜2分くらいですべての操作が完了しました。

あとは、手元に商品が届くのを待つだけです。

注文から4日後に、メディミールから荷物が届きました♪

メディミールのメニュー・ラインナップ

続いて、メディミールで展開されている人気メニューをいくつかピックアップしてご紹介します。

ビーフシチュー

エビのチリソース

ミックスフライ

 ミックスフライ
 キャベツの漬物和え
 春雨とカイワレ大根のポン酢和え
 人参の浅漬け

デミグラスハンバーグ

 デミグラスハンバーグ
 キャベツソテー
 キャロットラペ
 ブロッコリーのフリット

ドライカレー

 ドライカレー
 南瓜コロッケ
 コールスローサラダ
 大学芋風

牛すき焼き風

 牛すき焼き風
 ブロッコリーの土佐和え
 大根とがんもの煮物
 キャベツとラディッシュの塩昆布和え

赤魚のおかか煮

 赤魚のおかか煮
 人参とひじきのきんぴら
 里芋の和え物
 大学芋風

公式サイトでメディミールのメニューを確認する方はこちらをクリック

メディミールの食の安全性について(食品添加物は入っていません！)

冷凍の宅配弁当を提供するメディミールですが、食の安全性についても念のため触れておこうと思います。

今回は、私が実際に注文したお弁当をいくつかピックアップして「原材料名」を抽出してみました。

メディミールでは、お弁当に食品添加物・加工食品は含まれていません。

業界では、かなり珍しいサービスです！

まったく入っていないのかな？と思ったのですが、原材料をひとつずつ確認していくと「豆腐ハンバーグ弁当」に「ピロリン酸第二鉄」「豆腐用凝固剤」といういわゆる食品添加物が入っていました。(※7食中1食)

食品添加物とは、保存料、甘味料、着色料、香料など、食品の製造過程または食品の加工・保存の目的で使用されるものです。
【参考：厚生労働省 食品添加物】

公式サイトには「食品添加物の使用なし」と記載がしてあったので安心しきっていたのですが、ごく一部には使用されているっぽいですね・・・。

今回7食ほど注文してみたのですが、たまたまその1食に食品添加物が含まれていた可能性もあるのですが。

また、他社サービスに比べたら圧倒的に食品添加物が使われていないことは確かなので、食品添加物を気にされる方はメディミールをおすすめします。

(※2021年現時点での原材料なので、変更になる可能性もあります。)

メディミールのFAQ

続いて、メディミールを利用する際に多く寄せられる疑問をまとめてみました。

気になる方は、ご熟読くださいね。

調理する必要はある？

メディミールは冷凍弁当なので、電子レンジで温めるだけですぐに食べることができて、調理の必要はありません。

料理をする必要がないので、家事の時短にもなり、日々の生活に忙しい方にはピッタリのサービスです。

電子レンジの加熱目安は、各お弁当のパッケージに記載されているので、こちらを確認してください。

お弁当によって、過熱目安時間が異なるので、必ず各パッケージを確認します。

アレルギーには対応している？

メディミールのお弁当は、個別の事情に合わせた献立を作っていないため、アレルギーには対応していません。

また、公式サイトにも各メニューの原材料やアレルギー食材が記載されていないため、購入前にアレルギーの確認をすることはできません。

その場合は、メディミールのお客様サポートにお問い合わせすることをおすすめします。

メディミールはお客様の健康にとても気づかったサービスを展開しているので、親切に相談に乗ってくれますよ！

>> メディミールにお問い合わせする

賞味期限は？

メディミールのお弁当各パッケージに、賞味期限が記載されています。

私が2月に注文したお弁当の賞味期限は「7月31日」だったので、意外にも長持ちしますね。

ちなみに、公式サイトでは賞味期限は3ヶ月と書かれていました。

容器のサイズは？

メディミールの容器のサイズは、以下の通りです。

容器サイズをご確認の上、冷凍庫内に保存スペースを確保してください。

例えばお弁当を4つ冷凍庫で平積みした場合、横19.6cm×高さ12.8cm×縦15cmくらいのスペースが必要となります。

メディミールからしつこい勧誘はある？

私はメディミールを実際に注文してみたのですが、ひょっとして「何かしらの電話勧誘があるのかな？」と心配したのですが・・・

メディミールからの電話勧誘は一切ありませんでした。

注文の際、メールマガジンも登録希望していなかったので、メルマガやメールでの勧誘も一切届きませんでした。

しつこい勧誘が苦手な方も、私が実証済みなので、安心してご利用くださいね。

メディミールの支払い方法は？

メディミールのお支払方法は、3通りあります。

ご自身に最適な方法を選んでください。

メディミールのお届け方法と日数は？

メディミールの冷凍弁当は、クロネコヤマトのクール宅急便で届けられます。

注文から最短2〜5日後に商品が届くので、かなりスピーディーに対応してくれます。

到着希望日時の選択ももちろんできます。

希望時間帯は、①午前中(9-12時) ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時から選べます。

私は、注文から4日後にお弁当を受け取れました。

メディミールの解約・退会方法はどうやってやるの？

メディミールには、「定期購入」と「都度購入」があります。

定期購入の場合は、解約手続きが必要となりますが、「契約期間縛り」は設けられていないため、いつでも好きなタイミングで解約できるので安心してください。

（※次回出荷日直前の場合は、即日解約できない場合があります。）

個人的な意見を申すと、長期的に使う予定がない人は「都度購入」で十分かなぁ〜と思います。

メディミールは、定期購入でも都度購入でもお弁当の料金は一緒です。

送料が違ってくるくらいなので(定期：440円・都度：880円)、そのくらいの誤差なら都度購入でも良いと思います。

また、定期購入も都度購入も1万円以上(21食プランを)購入すれば送料が無料になるので、少しでもコスパを最重視する方は、21食プランを利用してください。

メディミールをおすすめできる人

最後に、メディミールをおすすめできる人をまとめました。

ひとつでも当てはまった方は、ぜひメディミールを取り入れた食生活をはじめてみませんか？

メディミールの口コミ・評判・体験談まとめ

今回は、食事制限に特化した制限食にもなる「メディミール」の口コミ・評判と、実際に使ってみた体験談・実食レビューをご紹介しました。

最後にもう一度メディミールのスペックをまとめますね。

持病のある人や、ダイエットをしたい人、生活習慣病やメタボを食生活から見直したい人など、健康を気にするすべての人にぴったりのサービスとなっています。

また、食品添加物が使用されていない手作りのお弁当なので、その辺に関しても安心して利用してくださいね。

当記事を少しでもみなさんの参考にしていただければ幸いです！