こんにちは、emikiです。
一人暮らし社会人の方、自炊派ですか？
お惣菜・お弁当を買ってくる派ですか？
外食派ですか？
毎日仕事に追われ、ご飯のことを考えるとなると、めんどくさかったりします。
そんな時、おすすめしたいのが「冷凍食品」。
冷凍食品ってお弁当に入れたりする、“出来合いのもの”というイメージがあるかもしれませんが、最近の冷凍食品はマジでクオリティが高いです。
特に美味しいくてオススメなのが「セブンイレブン」の冷凍食品。
街の定食屋さんに出てきても遜色ないくらい、美味しい冷凍食品がいっぱいあります。
仕事で毎晩帰りが遅くても、一人暮らしだから帰って自分でご飯を用意しなければならない。
そんな時は、冷凍食品をチンして食べるということも選択肢としてアリなのです。
内容がサクッと分かる目次
【一人暮らし社会人向け】セブンイレブンの冷凍食品、ここが魅力！！
まずは、セブンイレブンの冷凍食品の魅力についてまとめてみました。
調理が簡単
冷凍食品の最大の魅力は、調理が簡単なところです。
なんと、麺類などもレンジひとつで出来てしまうほど簡単なんです！
調理が簡単ということはかなりの時短になるので、仕事から帰宅して、食後の空いた時間を自分の時間に回すことができます。
冷凍食品の種類が豊富
2019年8月現在、セブンイレブンの冷凍食品は45種類もあります。
ご飯もの、麺類、肉類、軽食類、デザート類など種類も豊富です。
たくさんあるので選ぶ楽しさもあり、しかも味も美味しいものばかりです。
ちなみに、私がヘビロテしている食品はピザとたこ焼きです。
定期的に食べたくなり、今まで何度食べてきたことか・・・
24時間年中無休のセブンイレブンで販売しているので、いつでも買いに行ける
残業のため毎日終電帰宅になると、買い物をしようとお店に行っても閉まっていることなんてザラにあります。
特に一人暮らしで帰りが遅くなると、スーパーやドラッグストアなどが空いている時間に帰宅することができないので、食品や日用品を買うことさえも困難になってしまいます。
そんな時、助かるのがコンビニの存在です。
コンビニは、24時間・年中無休で空いているので、いつでも買いに行くことができます。
昔は「冷凍食品」といえば、スーパーにしか売っておらず、コンビニに売ってあったとしても、種類も少ないし、そんなに美味しくないものばかりでしたが、今では、種類が豊富で美味しい冷凍食品が、24時間いつでもコンビニで買うことができます！
冷凍食品なので日持ちする
冷凍食品なので、冷凍庫に入れておけば日持ちするところもありがたい点です。
食材が腐るから早めに食べなきゃ、ということもありません。
日持ちがするので、休日に買いだめしておくこともできます。
やりくり次第で、栄養面を考えた食事が取れたり、食費の節約になる
冷凍食品のデメリットを挙げるとしたら、野菜類を摂取しづらいく栄養バランスが偏りがちな点と、何も考えずに買うと意外にコストがかかってしまうという点でしょうか。
しかし、きちんと栄養面や食費のことを考えながら冷凍食品を購入すると、バランスのとれた食事ができたり、食費の節約にもつながります。
例えば、ご飯は自宅の炊飯器で炊き、味噌汁、簡単な副菜は自分で2、3日分作り置いておきます。
メインとなる料理を、日替わりでセブンイレブンの冷凍食品に変えるだけで、まったく同じものを食べ続ける訳ではないので、飽きずに「自炊」の完了です。
小腹が空いた時、クオリティが高い軽食を食べれる
ピザ、お好み焼き、たこ焼きなど軽食系の冷凍食品のラインナップも豊富です。
お菓子やパンでは物足りないという時の軽食としてもピッタリです。
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セブンイレブンの冷凍食品オススメ8選
続いて、私が食べたセブンイレブンの冷凍食品の中で、特にオススメしたい食品を紹介します。
XO醬のうま味と香味油の香り 極上炒飯
極上炒飯
冷凍なのに炒飯のパラパラ加減がたまらない！
程よい塩加減と香味で、一度食べたら止まりません。
北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ
北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ
コロッケが大好きな私。
値段の割にコスパが良く、腹持ちも良いのでおすすです。
ジャガイモのホクホク具合も申し分なく美味しいです。
オーブン焼きでうまみを閉じ込めた ハンバーグステー
ハンバーグステーキ
一人前で考えたら、値段は少しだけお高めですが、その分肉厚＆ジューシーで美味しいです。
デミグラスソースとの相性も抜群。
炊きたてのご飯と、味噌汁と一緒に食べれれば、もうそれだけでいい・・・（笑）。
和風鶏から揚げ
和風鶏から揚げ
醤油ベースの唐揚げ。
肉汁がジューシーで食感も良く、ハンバーグと同様に炊きたてのご飯と味噌汁で、どんどん食が進みます。
味噌のうまみ香る 具付き味噌ラーメン
具付き味噌ラーメン
麺類だけど、鍋を使わずに調理できるので、洗い物を最小限に抑えられます。
コクのある味噌スープは、スープだけでもごくごくイケます（笑）。
もやし、ネギを自分で追加トッピングしても美味しいです。
胡椒と山椒の濃厚な味わい 担々麺
担々麺
こちらも麺類だけど、レンジを使わずに調理できます。
担々麺だけどそこまで辛くなく、辛いものがそんなに得意でない私も美味しくいただけます。
チーズの濃厚な味わいが決め手 4種チーズのマルゲリータ
4種チーズのマルゲリータ
ちょっと値段が高いので、たまにしか買いませんが、定期的に食べたくなるマルゲリータピザ。
クオリティーでいうと、宅配ピザと変わんないんじゃないかと思います・・・
セブンイレブンの冷凍食品では、ここ最近で一番のお気に入りです。
クリーミーな食感 たこ焼き
たこ焼き
もう何回食べたでしょうか・・・
大好きなセブンイレブンのたこ焼き。
何と言っても値段がお手頃なので、ついつい買ってしまいます。
味のクオリティーも高く、お気に入りです。
どちらかというと、関西風のトロッとした食感ではなく、銀だこ系のパリッとした食感です。
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【一人暮らし社会人向け】セブンイレブンの冷凍食品のすすめ
一人暮らしで、自炊の手間を軽減するためにも、冷凍食品はオススメです。
そして、セブンイレブンの冷凍食品は、他のコンビニでは類をみないほど、種類も豊富でクオリティーも高く、しかもリーズナブルなので、是非一度お試しください！！
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